{"id":6798,"date":"2020-05-06T14:00:00","date_gmt":"2020-05-06T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/jezabelbotanica.wordpress.com\/?p=6798"},"modified":"2020-06-17T11:58:20","modified_gmt":"2020-06-17T11:58:20","slug":"tipps-und-tricks-onlinesemester","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zeitistrelativ.de\/blog\/tipps-und-tricks-onlinesemester\/","title":{"rendered":"Gastbeitrag: Tipps und Tricks f\u00fcr das Onlinesemester"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>
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Wer bin ich?<\/h4>\n\n\n\n

mein Name ist Jasmin und ich habe einen englischsprachigen Blog mit dem Titel \u2018The Dawn of Inspiration<\/a>\u2019. Ich studiere derzeit zweit Master-Studieng\u00e4nge \u2013 Germanistik und English Literatures and Cultures. Ich wollte unbedingt beide F\u00e4cher auch im Master weiter machen, weswegen ich mich f\u00fcr zwei Master- Studieng\u00e4nge entschieden habe. Ich werde euch heute ein paar Tipps geben, um die aktuelle Situation ein bisschen besser zu bew\u00e4ltigen. Viel Spa\u00df beim Lesen!<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Tipps und Tricks f\u00fcr das Onlinesemester<\/h4>\n\n\n\n

Das Onlinesemester stellt nicht nur Studierende auf eine Geduldsprobe, sondern auch unsere Lehrenden. Internet-Lehre als Neuland f\u00fcr beide Seite \u2013 im 21. Jahrhundert. Man sollte meinen der Ausbau dessen sei schon viel weiter, aber leider ist das nicht der Fall. Das bedeutet nunmal Stress f\u00fcr beide Seiten. Es bedeutet aber auch einen Wandel der Lehre, der seit ein paar Jahren definitiv f\u00e4llig war. Meint ihr nicht?<\/p>\n\n\n\n

Wie geht man nun mit der Situation um?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Selbstorganisation und Disziplin sind wichtige Begleiter in dieser Zeit, aber auch das Verst\u00e4ndnis daf\u00fcr, dass nicht alles reibungslos klappen muss und, dass manchmal nicht jedes To-Do geschafft wird.<\/p>\n\n\n\n

Wie kann man trotzdem Erfolg haben und seine To-Do Liste abhaken auch wenn das gewohnte Umfeld fehlt?<\/strong> Wichtig sind Struktur und ein Plan, ohne die beiden Sachen wird das nichts. Sicherlich muss du nicht den gewohnten Alltag im B\u00fcro oder an der Universit\u00e4t nachstellen, w\u00e4re auch garnicht m\u00f6glich, aber du musst etwas finden, das f\u00fcr dich eine Arbeitssituation schafft.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Plane deinen Tag im Voraus<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Im \u201enormalen\u201c Alltag wei\u00dft du meistens auch was dich am n\u00e4chsten Tag erwartet, also solltest du das auch im \u201eCorona\u201c-Alltag beibehalten. Denn wie bereits erw\u00e4hnt, Struktur ist wichtig. Man ist meistens viel motivierter, wenn man wei\u00df, was auf einem zukommt und man kann seinen Tag besser einteilen. Plane Zoom-Meetings oder andere Video-Calls in deinen Tag und passe deine To-Do demnach an. Ich pers\u00f6nlich finde Zoom-Meetings oder Treffen in Forums praktisch, weil man quasi das \u201emuss\u201c dahinter hat. Das gleiche \u201eMuss\u201c was in meinem normalen Alltag mich auch motivieren w\u00fcrde.<\/p>\n\n\n\n

Wecker stellen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ausschlafen h\u00f6rt sich so lange gut an, bis man wieder zur\u00fcck an die Uni und den Arbeitsplatz muss. Einen Wecker stellen beh\u00e4lt ein bisschen Normalit\u00e4t bei, man muss ja nicht jeden Tag um 6 Uhr aufstehen, aber es sollte trotzdem eine akzeptable Zeit sein. Ich wei\u00df nicht wie das bei euch so ist, aber mir hilft es unwahrscheinlich, das Ger\u00e4usch des Weckers, in den Tag \u00fcberhaupt zu starten.<\/p>\n\n\n\n

Nehmt euch im Morgen Zeit<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Du bist zu Hause, nutz\u2019 das aus. Fr\u00fchst\u00fccke in Ruhe, mach\u2019 dich fertig, lies ein paar Seiten von einem Buch oder die Zeitung. Wenn man sich ein bisschen zurecht macht, hilft das schon ein bisschen dabei sich produktiv zu f\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n

Mahlzeiten und Arbeitszeiten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich habe immer gedacht, wenn ich von zu Hause arbeiten w\u00fcrde, w\u00e4re es so viel einfach regelm\u00e4\u00dfig zu kochen und auch zu geregelten Zeiten zu essen. Was ich nicht wusste ist, dass man auch zu Hause richtig in den Arbeitsmodus kommen kann und dass dann aus den Augen verliert. Deswegen… plane dir Zeiten ein f\u00fcr Fr\u00fchst\u00fcck, Mittag- und Abendessen. Und setzte dir eine feste Zeit jeden Tag bis wann du arbeiten m\u00f6chtest. Es passiert ganz schnell, dass man mehr arbeitet als im B\u00fcro, weil das gehen und kommen fehlt. F\u00fcr die Uni gilt das gleiche Prinzip.<\/p>\n\n\n\n

Schreibe deine To-Do\u2019s auf<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ich muss meine To-Do\u2019s aufschreiben, dass w\u00e4re auch anders bei so vielen Kursen und Arbeit nicht machbar. Hier ist wichtig etwas zu finden, was f\u00fcr deinen Alltag passend ist. Es ist zudem immer ein super Gef\u00fchl etwas auf seiner Liste abzuhaken. Ich pers\u00f6nlich nutze eine handschriftliche Liste, die ins Detail geht, was ich machen muss, und meinen Kalendar auf meinem PC\/Handy, um mir den Tag mit den unterschiedlichen Aufgaben aufzuteilen. Ich bin ein visueller Mensch, daher ist mein \u201eOnline\u201c-Kalendar sogar farblich koordiniert.<\/p>\n\n\n\n

Aktivit\u00e4ten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bet\u00e4tige dich sportlich oder sei einfach aktiv in dem du eine Runde spazieren gehst. Dein K\u00f6rper und deine mentale Gesundheit brauchen Bewegung und Abwechslung. Sowohl beim spazieren als auch beim Workout von zu Hause aus setzt dein K\u00f6rper Endorphine frei. Und die sind in der aktuellen Lage so wichtig.<\/p>\n\n\n\n

Zeit f\u00fcr Familie und Freunde<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Gerade in dieser Zeit m\u00f6chte man mit seiner Familie oder seinen Freunden Zeit verbringen, doch dies ist, wenn man nicht gerade mit ihnen zusammenlebt, nicht m\u00f6glich. Zwar kann man nicht mehr auf der traditionellen Art und Weise Zeit mit seinen Liebsten verbringen, aber nutze doch stattdessen Zoom oder Skype und spielt Online-Spiele, habt einen Online Wein- und Quizabend und verbringt so qualitative Zeit miteinander. Das hilft auch immens dabei nicht einsam zu werden und man hat trotzdem Spa\u00df.<\/p>\n\n\n\n

Nicht stressen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

In dieser Zeit von Ungewissheit solltest du dich nicht zu sehr unter Druck setzen produktiv zu sein. Wenn mal etwas nicht geschafft wird oder du den ganzen Tag auf der Couch gelegen hast und Netflix geschaut hast ist das vollkommen in Ordnung. Keiner erwartet von dir hundert Prozent in Ordnung zu sein, wenn du es bist super, wenn nicht auch in Ordnung.<\/p>\n\n\n\n

Bleibt gesund!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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